Wsparcie w kryzysie

50 min. / 220 - 250 PLN

Nikt nie posiada antykryzysowej odporności, aby mieć pewność, że kryzys nigdy go lub jej nie dotknie. Kryzys powoduje dotkliwe zmiany w wielu obszarach naszego funkcjonowania, które wzajemnie na siebie wpływają tj. w sferze poznawczej, emocjonalnej, behawioralnej - związanej z zachowaniem i biofizycznej. Nasilenie i wzrost stresu, frustracji, poczucia beznadziei, czy bezsilności oraz przykrych myśli może powodować realne cierpienie, z którym trudno jest sobie radzić.

Kryzys jest czasowym załamaniem, które może rozstrzygnąć się w różnych kierunkach. Dlatego ważne jest, by zadbać o siebie i mieć odwagę korzystać ze wsparcia i pomocy specjalistycznej. Interwencja kryzysowa może być odpowiedzią na taką sytuację.

Obszary pomocy:

nagłe trudne przeżycia
kryzys życiowy
doświadczenie traumy.

Wsparcie w kryzysie

Zobacz także

Konsultacje psychologiczne

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia uzależnień

Terapia seksuologiczna

Terapia EMDR

Pomoc online

Grupy wsparcia

Warsztaty i szkolenia